Hardlopen
Ik begeleid hardlopers op verschillende manieren.
Van het maken van persoonlijke loopschema's tot het verbeteren van de looptechniek.
Bij BalkFit ben je op het juiste adres!
Hardloop schema's
Wil je een schema op maat? Of je traint voor een 5 km of een marathon, ik maak 4 wekelijks hardloopschema's naar wens. Waarom per 4 weken? Op deze manier kunnen we je trainingen monitoren en aanpassen waar nodig.
Hardloop
techniek
Heb je regelmatig blessures door het hardlopen, of wil je aan je hardlooptechniek werken? Bij BalkFit ben je aan het juiste adres om je hardlooptechniek te verbeteren. Na een (uitgebreide) analyse gaan we samen aan de slag met looptechniek, om zo efficienter te gaan hardlopen.
Personal training
Bij BalkFit kan je ook al hardlopend personal training krijgen. Afhankelijk van je doel gaan we samen aan de slag en werken we aan je persoonlijke doelstelling.
Hardlopen combineren met oefeningen, ook dat behoort tot de mogelijkheden!
Personal trainingen kan alleen of in duo, en duren altijd 60 minuten.
Klaar om te starten?
Wil je starten met je eerste training? Vul dan onderstaand formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.